

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
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Beschreibung
Mit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR). von Kabat-Zinn, Jon und Kappen, Horst
Produktdetails

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Über den Autor
Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis (MBSR) systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Der Autor zahlreicher Bücher gehört zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.
- Geheftet
- 64 Seiten
- Erschienen 2020
- scolix
- Kartoniert
- 133 Seiten
- Erschienen 2017
- Kallmeyer
- paperback
- 236 Seiten
- Erschienen 2003
- Waxmann
- paperback
- 46 Seiten
- Erschienen 1999
- BLUE MOUNTAIN ARTS
- paperback
- 152 Seiten
- Erschienen 2013
- Springer
- paperback
- 101 Seiten
- Independently published
- hardcover
- 192 Seiten
- Erschienen 2025
- Knesebeck