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Barth O.W.
Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

Kabat-Zinn, Jon und Kappen, Horst

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3426292335
Verlag:
Barth O.W.
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2014-07-01
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Beschreibung

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
100 Momente der Achtsamkeit

Mit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR). von Kabat-Zinn, Jon und Kappen, Horst

Produktdetails

Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2014-07-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783426292334
ISBN:
3426292335
Verlag:
Barth O.W.
Gewicht:
504 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Kabat-Zinn, Jon und Kappen, Horst

Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis (MBSR) systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Der Autor zahlreicher Bücher gehört zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten. 

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