The Polyvagal Theory is one of the most important contemporary theories when it comes to therapy and coaching as well as for personal self-development. It helps to understand yourself and your psyche in a much better way than ever...

Das Buch "NLP für Profis" beschreibt die philosophischen Grundlagen des Neuro-Linguistischen Programmierens (NLP). Dargestellt werden die Arbeit von Alfred Korzybski, dem Begründer der "General Semantics" und ein wichtiger Impulsgeber...

Die Restraint-Eating-Theorie, nach der gezügeltes oder kontrolliertes Essen die bei Bulimie und Binge Eating gefürchteten Heißhungeranfälle auslöst, ist nach wie vor die gängige Grundlage der Behandlung dieser Thematiken. Die Folge ist,...

Viele Menschen leiden unter dem, was man "Prokrastination" oder auch "Aufschieberitis" nennt. Sie sind nicht faul und auch nicht unmotiviert. Aber aus irgendeinem Grunde schaffen sie es nicht, bestimmte Aufgaben anzupacken. In diesem...

Dieses Buch ist kein klassisches Diätbuch, welches Ernährungs-ratschläge gibt. Es wird nicht darüber gesprochen, was man essen soll. Es geht darum, sich so weiterzuentwickeln, dass bekanntes Wissen auch umgesetzt werden kann. Dieses Buch...

Dies ist eine Zusammenfassung der vierbändigen Reihe 'Zucker, Vagus, Bulimie', deren erster Band im Frühjahr 2021 erschien. Das Buch enthält alle wesentlichen Überlegungen zur Heilung sogenannter "Essstörungen", die in den folgenden...

Die Polyvagal-Theorie ist eine der wichtigsten neuen Theorien für Therapie, Coaching aber auch für die individuelle Weiterentwicklung. Sie hilft einem, sich selbst und die eigene Psychologie besser zu verstehen. Nicht nur das. Sie hilft...

Die CD "Süchtig nach Süßem - Frei werden mit Hilfe von Hypnose!" ist die ideale Ergänzung zum Ratgeber und zum Kochbuch. Die CD hilft bei den emotionalen Problemen des Ausstiegs. Inke Jochims hat dafür drei verschiedene Trancen...

ZUCKERSUCHT? - SO KLAPPT DER AUSSTIEG IN NUR 10 WOCHEN Zuckersucht? Für viele Ärzte und Ernährungswissenschaftler ist das nach wie vor kein Thema. Aber Zuckersucht gibt es - und da Zucker als Nahrungsmittel und nicht als Droge gilt,...

'Sicher durch die MPU' ist ein Buch, das Betroffene in einer Medizinisch-Psychologischen Untersuchung gezielt auf das Gespräch mit dem psychologischen Gutachter vorbereitet. Themen dieses Buches sind u. a.: Was ist die...

Viele Menschen leiden unter dem, was als Prokrastination (Zögern und Zaudern) bezeichnet wird. Sie schieben die Erledigung unangenehmer, aber anstehender Aufgaben zu lange hinaus, vertrödeln Zeit und verlieren Lebensfreude. Aber selbst...

Vom Glück, etwas zu erreichen. von Jochims, Inke