"Die Trainingsbibel für Radsportler: Das umfassende Trainingshandbuch" von Olaf Bentkämper ist ein detailliertes Werk, das sich an Radsportler aller Leistungsstufen richtet. Das Buch bietet umfassende Informationen und Anleitungen zur...

Eine neue Trainingsbibel von Joe Friel speziell für Ausdauersportler im besten Alter Älter zu werden, bedeutet keineswegs, dass man zwangsläufig langsamer werden muss. Gestützt auf aktuelle Forschungsergebnisse und praktische Erfahrung...