"Der Burnout-Irrtum: Ausgebrannt durch Vitalstoffmangel – Burnout fängt in der Körperzelle an" von Kyra Hoffmann ist ein Buch, das die weit verbreitete Annahme hinterfragt, dass Burnout ausschließlich psychische Ursachen hat. Stattdessen...

"Die Anti-Stress-Ernährung: Mehr Power für die Körperzellen. Die LOGI-Methode zur Stressbewältigung" von Uschi Eichinger ist ein Ratgeber, der sich mit der Rolle der Ernährung bei der Bewältigung von Stress beschäftigt. Das Buch...

Mehr Power für die Körperzellen: Essen Sie sich stressresistent! Jede Menge Stress und keine Zeit für gesunde Ernährung? Wieder eine ganze Arbeitswoche lang nur Kaffee, Kekse und Fast Food gehabt? Laufschritt, Stoppuhr, Tunnelblick – zu...

Der Kopf hat nicht immer Schuld Ausgebrannt, antriebslos und keine Energie – das sind die häufigsten Anzeichen eines Burnouts. Jährlich sind über 200.000 Menschen in Deutschland neu davon betroffen. Die übliche Erklärung für derartige...