500 Meter Schwimmen - das klingt auf den ersten Blick nicht viel. Für die meisten Triathleten stellt die Schwimmstrecke beim Jedermannrennen jedoch die viel größere Herausforderung dar als die 20 Kilometer Radfahren oder die 5 Kilometer...

In "Die 50 wichtigsten Übungen: Kraft, Flexibilität und Koordination für Triathleten" bietet die Autorin Nina Eggert eine umfassende Sammlung von Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Triathleten zugeschnitten sind. Das Buch...

"Zirkeltraining: Kraftübungen für Triathleten und Ausdauersportler" von Nina Eggert ist ein praxisorientiertes Buch, das sich speziell an Triathleten und Ausdauersportler richtet. Es bietet eine umfassende Sammlung von Kraftübungen, die...