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Einfach fit.: Training ohne Geräte
  • paperback
  • 256 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Meyer & Meyer
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Einfach fit.: Training ohne Geräte
In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körpergewicht durchführst. Egal, ob Profi oder Einsteiger – jeder trainiert auf seinem persönlichen Fitnesslevel. Bereits 4 x 15 min...
ab 15,34 €
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Krav Maga: Effektive Selbstverteidigung
  • paperback
  • 232 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Meyer & Meyer Sport
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Krav Maga: Effektive Selbstverteidigung
"Krav Maga: Effektive Selbstverteidigung" von Mike Diehl bietet eine umfassende Einführung in das israelische Selbstverteidigungssystem Krav Maga. Das Buch richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und erklärt die grundlegenden...
ab 10,24 € 24,95 €
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Mein Fitnesstrainingstagebuch (Dein Fitnesscoach)
  • paperback
  • 208 Seiten
  • Erschienen 2017
  • Meyer & Meyer Sport
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Mein Fitnesstrainingstagebuch (Dein Fitnesscoach)
"Mein Fitnesstrainingstagebuch (Dein Fitnesscoach)" von Mike Diehl ist ein praktisches Handbuch, das Fitnessbegeisterten hilft, ihre Trainingsfortschritte effektiv zu dokumentieren und zu analysieren. Das Buch bietet strukturierte...
ab 3,54 € 8,95 €