Eine profunde und praxisnahe Einführung in eine der erfolgreichsten Therapieformen unserer Zeit: Die Kognitive Therapie. Geschrieben von Judith S. Beck, Mitarbeiterin und Tochter des Begründers, Aaron T. Beck. Die Kognitive Therapie ist...

The Beck Diet Solution: Train Your Brain to Think Like a Thin Person von Beck, Judith S.

Beck, a world-recognized authority in the field of cognitive therapy, presents her first weight-loss book. In it, she has created a unique six-week-plan that revolutionizes peoples approach to shedding pounds by changing both behavior...

The Beck Diet Weight Loss Workbook: The 6-Week Plan to Train Your Brain to Think Like a Thin Person

KVT lernen und versiert anwenden • Ressourcen- und Stärkenorientierung in der KVT • Inkl. adaptierter Techniken und Interventionen aus ACT, DBT und MBCT • Neue Kapitel zur therapeutischen Beziehung, Integration von Achtsamkeit in die KVT...

Die Kognitive Verhaltenstherapie gehört zu den vielseitigsten und effektivsten Psychotherapieformen. Zahlreiche psychische Störungen sind durch die KVT behandelbar, ihre Wirksamkeit ist vielfach nachgewiesen worden. Judith S. Beck...

Dieses Buch zeigt Schritt für Schritt Lösungsmöglichkeiten auf, wie therapeutische Blockaden erkannt und überwunden werden können. Es stellt Strategien vor, wie sich alle möglichen Schwierigkeiten mit den grundlegenden Elementen der...