Was die Psychotherapie vom Buddhismus lernen kann Zurzeit erleben wir die zweite Welle der Rezeption buddhistischer Lehren. In der ersten Welle wurde vorrangig Achtsamkeit rezipiert und für den Westen nutzbar gemacht. Nun werden...

Achtsamkeit, Meditation und Mitgefühl in ihren Ursprüngen erfassen - Einzigartige Übersicht: Kompakt und gehaltvoll zugleich - Online: Anleitungen zum Üben als Audio-Files In vielen Psychotherapien werden Elemente angewandt, die...

"Achtsamkeit: Das Praxisbuch für mehr Gelassenheit und Mitgefühl" von Ulrike Anderssen-Reuster ist ein umfassender Leitfaden zur Förderung von Achtsamkeit im Alltag. Das Buch bietet praktische Übungen und Techniken, die darauf abzielen,...

"Achtsamkeit in Psychotherapie und Psychosomatik: Haltung und Methode" von Ulrike Anderssen-Reuster ist ein umfassendes Werk, das die Integration von Achtsamkeit in psychotherapeutische und psychosomatische Behandlungen untersucht. Die...