Eine Anleitung zum Schreiben durch die erfahrene Logotherapeutin und Schriftstellerin Petra Altmann. Klarheit gewinnen über das eigene Leben. Erinnerungen weitergeben. Sich selbst neu entdecken. Immer mehr Menschen drängt es, ihr Leben...

Eine Backstube gehörte fru¿her zu jedem Kloster. Als Selbstversorger stellten die Konvente sämtliche Backwaren her, die dort verzehrt wurden, insbesondere das Brot, aber auch Kuchen, su¿ße Teilchen, Plätzchen und feine Patisserien. Vor...

In den Klöstern gehört das Fasten zum festen Bestandteil des Jahreslaufs. Bereits in vorchristlicher Zeit hatten Mönche erkannt, dass regelmäßige Fastenphasen nicht nur der Entschlackung des Körpers, sondern auch dem seelischen...

Gute Ernährung hält gesund, körperlich fit und geistig rege. Dies wussten bereits die Ordensväter. Über viele Jahrhunderte hinweg hat sich daher in den Klöstern ein reicher Schatz an Rezepten und ein umfassendes Ernährungswissen...

Achtsam leben jeden Tag Entdecken Sie in diesem mit stimmungsvollen Fotos gestalteten Aufstellbuch inspirierende Zitate und Übungen, die dazu einladen, sich bewusst kleine Auszeiten zu gönnen. Die Übungen lassen sich leicht umsetzen und...

Was ist im Leben wirklich wichtig?Aus welchen Kraftquellen lebe ich? Was zählt eigentlich im Leben? Welche Bedeutung haben Freundschaft, Dankbarkeit oder Gerechtigkeit für mich selbst? Im täglichen Leben machen wir uns diese Dinge oft...

Eine Backstube gehörte früher zu jedem Kloster. Als Selbstversorger stellten die Konvente sämtliche Backwaren her, die im Kloster verzehrt wurden: Brot, Kuchen, süße Teilchen, Plätzchen und feine Patisserien. Vor allem die großen...

"Leben nach Maß: Die Regel des heiligen Benedikt für Menschen von heute" von Petra Altmann ist eine moderne Interpretation der benediktinischen Lebensregeln, die ursprünglich im 6. Jahrhundert von Benedikt von Nursia verfasst wurden. Das...

Wohlschmeckend und gesund - das sind Heilkräuter! In den Klöstern spielen sie seit Jahrhunderten eine wichtige Rolle als Basis fu¿r eine gesunde Ernährung wie auch als Heilmittel. Sie wachsen gleichsam vor der Haustu¿re, können leicht im...

Das Leben ist vielfältig und besteht aus zahlreichen Facetten. Selten nimmt man sich die Zeit, alle Dinge, die das Leben ausmachen, in der Gesamtschau zu betrachten. Wie also gewinnt man Klarheit und Orientierung für das Leben? Petra...

Was Leben WERTvoll machtEin Wertekanon für heuteWas macht das Leben wertvoll? Spätestens bei schwerer Krankheit, Trennung, Jobverlust oder anderen großen Krisen stellen viele Menschen die Frage nach den wahren Werten in ihrem Leben.Was...

Klöster sind Ort der Ruhe und Sammlung. Die Lebensweisheiten der Ordensleute geben in unserer stressbeladenen Zeit viele Impulse, Körper, Seele und Geist zu erfrischen und in Balance zu bringen. Davon kann jeder auch im Alltag...