
Wohlfühltipps aus dem Kloster
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Beschreibung
Klöster sind Ort der Ruhe und Sammlung. Die Lebensweisheiten der Ordensleute geben in unserer stressbeladenen Zeit viele Impulse, Körper, Seele und Geist zu erfrischen und in Balance zu bringen. Davon kann jeder auch im Alltag profitieren, denn die Wohlfühltipps aus dem Kloster lassen sich leicht zu Hause umsetzen. Sie helfen, die Hürden des Lebens einfacher zu meistern, entspannter zu leben und innere Harmonie zu erlangen. GUTES FÜR DEN GEIST z. B. Übungen zur Ruhe, Meditation, Achtsamkeit gegenüber sich selbst und anderen. GUTES FÜR DIE SEELE z. B. Pflege von Gastfreundschaft, Begegnung mit der Natur, Lektüre, Gebet GUTES FÜR DEN KÖRPER z. B. Bewegungs- und Entspannungsübungen, Kräuterheilkunde und Rezepte aus der Klosterküche von Altmann, Petra
Produktdetails

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Über den Autor
Dr. Petra Altmann beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Traditionen und Angeboten von Klöstern. Regelmäßig verbringt sie selbst Tage im Kloster und schöpft aus dem reichen Erfahrungsschatz der Mönche und Nonnen. Die Autorin und freie Journalistin studierte Kommunikationswissenschaften, Kunstgeschichte und Soziologie und veröffentlichte bereits zahlreiche Bu¿cher zu klösterlichen Themen. Sie lebt in Gru¿nwald bei Mu¿nchen. Siehe auch: www.dr-petra-altmann.de
- hardcover
- 144 Seiten
- Erschienen 2015
- Wasmuth Verlag GmbH
- Gebunden
- 350 Seiten
- Erschienen 2012
- Urachhaus
- hardcover
- 480 Seiten
- Erschienen 2004
- Abbeville Press
- Gebunden
- 202 Seiten
- Erschienen 2018
- Integral
- hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2009
- Kösel-Verlag
- Audio/Video -
- Erschienen 2004
- Vier Türme
- hardcover
- 70 Seiten
- Erschienen 1998
- Trigetos
- Kartoniert
- 244 Seiten
- Erschienen 2017
- Buch&Media