Wohlfühltipps aus dem Kloster
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Beschreibung
Klöster sind Ort der Ruhe und Sammlung. Die Lebensweisheiten der Ordensleute geben in unserer stressbeladenen Zeit viele Impulse, Körper, Seele und Geist zu erfrischen und in Balance zu bringen. Davon kann jeder auch im Alltag profitieren, denn die Wohlfühltipps aus dem Kloster lassen sich leicht zu Hause umsetzen. Sie helfen, die Hürden des Lebens einfacher zu meistern, entspannter zu leben und innere Harmonie zu erlangen. GUTES FÜR DEN GEIST z. B. Übungen zur Ruhe, Meditation, Achtsamkeit gegenüber sich selbst und anderen. GUTES FÜR DIE SEELE z. B. Pflege von Gastfreundschaft, Begegnung mit der Natur, Lektüre, Gebet GUTES FÜR DEN KÖRPER z. B. Bewegungs- und Entspannungsübungen, Kräuterheilkunde und Rezepte aus der Klosterküche von Altmann, Petra
Produktdetails
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Über den Autor
Dr. Petra Altmann beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Traditionen und Angeboten von Klöstern. Regelmäßig verbringt sie selbst Tage im Kloster und schöpft aus dem reichen Erfahrungsschatz der Mönche und Nonnen. Die Autorin und freie Journalistin studierte Kommunikationswissenschaften, Kunstgeschichte und Soziologie und veröffentlichte bereits zahlreiche Bu¿cher zu klösterlichen Themen. Sie lebt in Gru¿nwald bei Mu¿nchen. Siehe auch: www.dr-petra-altmann.de
- Hardcover
- 197 Seiten
- Erschienen 2015
- Beltz
- perfect
- 176 Seiten
- Erschienen 2017
- Kösel-Verlag
- Hardcover
- 172 Seiten
- Erschienen 2003
- iskopress
- Hardcover
- 224 Seiten
- Erschienen 2021
- Prestel Verlag
- hardcover
- 32 Seiten
- Erschienen 2006
- Kawohl
- Hardcover
- 280 Seiten
- Erschienen 2022
- Verein Ursprünglich leben -...