"Kundalini-Yoga" von Heike Oellerich ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit der Praxis und den Prinzipien des Kundalini-Yogas befasst. Das Buch gehört zur GU Multimedia Reihe "Körper, Geist & Seele" und bietet sowohl theoretisches...

DAS vegane Kochbuch für alle, die sich nährstoffoptimiert vegan ernähren wollen! Mit diesem Kochbuch von Spiegel-Bestseller-Autorin Lena Merz müssen Sie sich um Ihre Nährstoffversorgung keine Gedanken mehr machen. Das Rezeptebuch...

Die beliebte Mineralsalztherapie nach Dr. Schüßler mit ihrer bemerkenswerten Heilkraft ist zur Selbstbehandlung von Erwachsenen und von Kindern geeignet. Schüßler-Salze sind natürliche Heilmittel, sie sind nebenwirkungsfrei und einfach...

"Kurkuma: Rundum gesund mit goldgelben Wohlfühlrezepten" von Christina Wiedemann ist ein Ratgeber, der sich mit den gesundheitlichen Vorteilen und vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten von Kurkuma beschäftigt. Das Buch bietet eine...

"Vegetarisch für Babys: Gesund vom ersten Löffel an" von Dagmar von Cramm ist ein Ratgeber, der Eltern dabei unterstützt, ihre Babys von Anfang an vegetarisch zu ernähren. Das Buch bietet umfassende Informationen über die...

Beweglich und schmerzfrei mit dynamischem Faszien-Yoga Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim...

"Kohlsuppe, Die magische: Bis zu 5 Kilo in 1 Woche weniger" von Marion Grillparzer ist ein Ratgeber, der sich auf eine spezielle Diät fokussiert, bei der Kohlsuppe im Mittelpunkt steht. Das Buch verspricht einen Gewichtsverlust von bis...

Nährstoffe – die unsichtbaren Helden für unsere Gesundheit. Dummerweise ist es heutzutage fast unmöglich, sich allein übers Essen mit diesen lebensnotwendigen Powerpaketen zu versorgen, selbst wenn man sich gesund ernährt....

"Schenk dir das Leben, von dem du träumst" von Katharina Tempel ist ein inspirierendes Buch im Bereich Lebenshilfe und Selbstcoaching. Die Autorin ermutigt die Leserinnen und Leser, ihre eigenen Träume zu erkennen und aktiv daran zu...

Viele Eltern sehnen sich danach, mit ihren Kindern wieder achtsamer, gelassener und liebevoller umgehen zu können. All dies ist als erlernbare innere Haltung im Buddhismus tief verwurzelt. Dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen mit Hilfe...

"Grüne Smoothies: Gesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer" von Burkhard Hickisch ist ein Ratgeber, der sich mit der Zubereitung und den gesundheitlichen Vorteilen von grünen Smoothies beschäftigt. Das Buch bietet eine Einführung in die Welt...

„Bluthochdruck senken: Das 3-Typen-Konzept“ von Dr. med. Thomas Breitkreuz bietet einen innovativen Ansatz zur Behandlung von Bluthochdruck, indem es individuelle Unterschiede in den Mittelpunkt stellt. Der Autor präsentiert ein Konzept,...