Besser als Perfekt: Adé Perfektionismus! Tschüss Innere Kritikerin! (Die “Level me up!”-Reihe von Verena Tschudi, Band 1)
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Beschreibung
"Besser als Perfekt: Adé Perfektionismus! Tschüss Innere Kritikerin!" von Verena Tschudi ist ein Ratgeber, der sich mit dem überwältigenden Druck des Perfektionismus und der kritischen inneren Stimme auseinandersetzt. In diesem ersten Band der "Level me up!"-Reihe bietet die Autorin praktische Strategien und motivierende Einsichten, um Leserinnen dabei zu helfen, den Anspruch auf Perfektion loszulassen und stattdessen authentischere und erfüllendere Lebenswege zu beschreiten. Tschudi ermutigt dazu, die eigene innere Kritikerin zu erkennen und zu beruhigen, um mehr Gelassenheit und Selbstakzeptanz im Alltag zu finden. Mit einem Mix aus persönlichen Erfahrungen, psychologischen Erkenntnissen und praktischen Übungen zielt das Buch darauf ab, einen positiven Wandel in der Einstellung zum eigenen Selbstwert herbeizuführen.
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