The Emotional Inheritance Workbook: A Therapist's Guide to Breaking the Cycle
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Beschreibung
"The Emotional Inheritance Workbook: A Therapist's Guide to Breaking the Cycle" von Galit Atlas ist ein Begleitbuch zu ihrem früheren Werk "Emotional Inheritance". In diesem Workbook bietet die Autorin praktische Übungen und therapeutische Ansätze, um Leser dabei zu unterstützen, emotionale Muster und Traumata zu erkennen, die über Generationen hinweg weitergegeben wurden. Ziel des Buches ist es, Individuen zu helfen, sich von diesen unbewussten emotionalen Erbschaften zu befreien und gesunde Beziehungen aufzubauen. Durch Selbstreflexion, geführte Meditationen und kreative Aufgaben unterstützt Atlas die Leser dabei, tief verwurzelte emotionale Herausforderungen anzugehen und den Kreislauf negativer Verhaltensweisen zu durchbrechen.
Produktdetails
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