MASSAGE
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Beschreibung
"MASSAGE" ist ein informatives Buch, das den Lesern einen detaillierten Einblick in die Kunst und Wissenschaft der Massage bietet. Es beginnt mit einer Einführung in die Geschichte der Massage und ihre verschiedenen Formen weltweit. Dann erklärt es die physiologischen und psychologischen Vorteile von Massagen. Der Hauptteil des Buches besteht aus Schritt-für-Schritt-Anleitungen für verschiedene Massagetechniken, einschließlich schwedischer Massage, Deep-Tissue-Massage, Sportmassage und Reflexzonenmassage. Darüber hinaus enthält es Kapitel über spezielle Themen wie pränatale Massage, Kindermassage und Massagetherapie für Senioren. Mit hilfreichen Illustrationen und Tipps zur Selbstmassage ist dieses Buch sowohl für angehende Therapeuten als auch für Laien geeignet, die ihr Wohlbefinden verbessern möchten.
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