Gezond afvallen: Zo doe je dat
Kurzinformation
Sprache:
Niederländisch
ISBN:
9789051770827
Seitenzahl:
192
Auflage:
-
Erschienen:
2019-08-12
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Beschreibung
Gezond afvallen: Zo doe je dat
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"Gezond afvallen: Zo doe je dat" ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema gesundes Abnehmen beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen, um Leserinnen und Leser dabei zu unterstützen, auf eine gesunde Weise Gewicht zu verlieren. Es behandelt Aspekte wie ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und die Bedeutung einer positiven Einstellung. Zudem werden häufige Diät-Mythen entlarvt und realistische Ziele für den Gewichtsverlust gesetzt. Ziel des Buches ist es, nachhaltige Veränderungen im Lebensstil zu fördern, anstatt kurzfristige Diäten zu propagieren.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
192
Erschienen:
2019-08-12
Sprache:
Niederländisch
EAN:
9789051770827
ISBN:
9789051770827
Gewicht:
706 g
Auflage:
-
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