Jedz zgodnie ze swoją grupą krwii: cztery grupy krwi, cztery diety
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Beschreibung
Das Buch "Jedz zgodnie ze swoją grupą krwii: cztery grupy krwi, cztery diety" von Catherine Whitney basiert auf der Idee, dass die Blutgruppe eines Menschen Einfluss auf seine ideale Ernährung hat. Es wird erläutert, wie jede der vier Blutgruppen – A, B, AB und 0 – unterschiedliche diätetische Bedürfnisse hat. Das Buch bietet spezifische Ernährungspläne und Lebensmittelempfehlungen für jede Blutgruppe, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Darüber hinaus werden Tipps zur Verbesserung des allgemeinen Lebensstils gegeben, die auf den individuellen genetischen Anlagen basieren. Ziel ist es, durch eine blutgruppenspezifische Ernährung das persönliche Wohlbefinden zu steigern und gesundheitliche Vorteile zu erzielen.
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