Schuldgefühle. Woher sie kommen, welche Ängste sie verursachen, wie sie das Leben unterschwellig lenken und wie wir sie ablegen können. Selbstzweifel ... überwinden, Selbstvertrauen gewinnen

Name: Schuldgefühle. Woher sie kommen, welche Ängste sie verursachen, wie sie das Leben unterschwellig lenken und wie wir sie ablegen können. Selbstzweifel ... überwinden, Selbstvertrauen gewinnen
Price: 22.00 EUR
Availability: InStock
Author: Kernstock-Redl, Helga
ISBN: 3990601547

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Goldegg Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3990601547

Verlag:

Goldegg Verlag

Seitenzahl:

264

Auflage:

Erschienen:

2020-02-15

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Beschreibung

Schuldgefühle. Woher sie kommen, welche Ängste sie verursachen, wie sie das Leben unterschwellig lenken und wie wir sie ablegen können. Selbstzweifel ... überwinden, Selbstvertrauen gewinnen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das Buch "Schuldgefühle. Woher sie kommen, welche Ängste sie verursachen, wie sie das Leben unterschwellig lenken und wie wir sie ablegen können" von Helga beschreibt die Ursprünge und Auswirkungen von Schuldgefühlen auf unser tägliches Leben. Die Autorin untersucht, wie tief verwurzelte Schuldgefühle oft unbewusst unsere Entscheidungen und Verhaltensweisen beeinflussen. Sie erklärt die psychologischen Mechanismen hinter diesen Gefühlen und zeigt auf, welche Ängste dadurch ausgelöst werden können. Im weiteren Verlauf bietet das Buch praktische Strategien zur Überwindung von Selbstzweifeln und zum Aufbau von Selbstvertrauen. Durch Übungen und Reflexionen ermutigt Helga die Leser, sich mit ihren inneren Konflikten auseinanderzusetzen und Wege zu finden, um ein selbstbestimmteres Leben ohne lähmende Schuldgefühle zu führen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

264

Erschienen:

2020-02-15

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783990601549

ISBN:

3990601547

Verlag:

Goldegg Verlag

Gewicht:

388 g

Auflage:

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Über den Autor

Kernstock-Redl, Helga

Helga Kernstock-Redl ist Psychologin und Psychotherapeutin mit Schwerpunkt auf den guten Umgang mit starken Gefühlen. Durch dieses Buch bringt sie ihre langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Erwachsenen auf den Punkt. Die Trainerin und Keynotespeakerin ist zudem Fachreferentin in der psychologischen Weiterbildung, sowie Autorin zahlreicher Fachartikel und Bücher sowie gefragte Interviewpartnerin führender Medien.