Paket Ernährung bei Reizdarmsyndrom + Ernährungs-Wegweiser Reizdarmsyndrom

NAHRUNG FÜR EINEN BERUHIGTEN DARM Was tun, wenn der Darm gereizt ist und Untersuchungen kein Ergebnis bringen? Dieses Buch gibt Antworten: Die medizinischen Hintergrundinfos helfen dabei, unsere Verdauung zu verstehen und die Symptome richtig zu deuten. Anhand der wissenschaftlich getesteten FODMAP-armen Diät wird nachvollziehbar aufgezeigt, wie sich viele Ernährungsfallen vermeiden lassen und Beschwerden gelindert werden können. Damit Ihre Lebensqualität wieder steigt! Ihr Plus . 80 abwechslungsreiche Rezepte . Die FODMAP-arme Diät Schritt für Schritt . Übersichten zu den wichtigsten Lebensmittel-Inhaltsstoffen . Neueste medizinische Erkenntnisse verständlich beschrieben . Mit gratis Einkaufslisten-App von Weiß, Ilse und Gasche, Christoph