Hilfe! Ich habe AuDHS: Wie du mit Autismus und ADHS aufhörst, gegen dich selbst zu arbeiten – und dein Leben endlich leichter wird
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Beschreibung
"Hilfe! Ich habe AuDHS" von Veronika Nyolt ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die sowohl mit Autismus als auch mit ADHS leben. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um besser mit den Herausforderungen dieser beiden neurologischen Unterschiede umzugehen. Nyolt teilt persönliche Erfahrungen und Fachwissen, um den Lesern zu helfen, ein tieferes Verständnis für ihre eigenen Verhaltensweisen und Bedürfnisse zu entwickeln. Ziel ist es, Selbstakzeptanz zu fördern und Wege aufzuzeigen, wie man das eigene Leben einfacher gestalten kann, indem man aufhört, gegen sich selbst zu arbeiten. Das Buch ermutigt dazu, individuelle Stärken zu erkennen und diese im Alltag gewinnbringend einzusetzen.
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