Kugelrund und glücklich. Wie Du Deine Sorgen und Ängste überwindest. Erhalte praktische psychologische Methoden für eine entspannte und gelassene Schwangerschaft voller Vorfreude auf Dein Baby.
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Beschreibung
„Kugelrund und glücklich“ von Janine Meuche ist ein Ratgeber, der werdenden Müttern hilft, ihre Schwangerschaft entspannt und voller Vorfreude zu erleben. Das Buch bietet praktische psychologische Methoden, um Sorgen und Ängste während dieser besonderen Lebensphase zu überwinden. Die Autorin legt Wert darauf, den Leserinnen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie Gelassenheit entwickeln und eine positive Einstellung bewahren können. Durch Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken und positive Affirmationen unterstützt das Buch Schwangere dabei, eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper sowie ihrem ungeborenen Kind aufzubauen. Ziel ist es, die Schwangerschaft nicht nur als körperliche Veränderung, sondern als ganzheitliches Erlebnis voller Glück und Zuversicht wahrzunehmen.
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