Bewusstsein bewusst sein: Die Essenz der Meditation
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Beschreibung
"Bewusstsein bewusst sein: Die Essenz der Meditation" von Tanja Lampa ist ein Buch, das sich mit der Praxis und Philosophie der Meditation auseinandersetzt. Lampa erklärt, wie Meditation als Werkzeug genutzt werden kann, um ein tieferes Verständnis des eigenen Bewusstseins zu erlangen. Das Buch bietet sowohl theoretische Einsichten als auch praktische Anleitungen, die dem Leser helfen sollen, Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Durch persönliche Geschichten und einfache Übungen wird gezeigt, wie man durch Meditation innere Ruhe finden und das volle Potenzial des Geistes entfalten kann. Ziel ist es, den Leser auf eine Reise zu einem bewussteren und erfüllteren Leben mitzunehmen.
Produktdetails
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Über den Autor
Über Rupert Spira Schon früh interessierte sich Rupert Spira brennend für die Natur der Wirklichkeit. Mit siebzehn Jahren lernte er zu meditieren, bevor er unter der Leitung von Dr. Francis Roles und Shantananda Saraswati, dem Shankaracharya Nordindiens, zwanzig Jahre den klassischen Advaita Vedanta studierte und praktizierte. In dieser Zeit setzte er sich mit den Lehren von P. D. Ouspensky, Krishnamurti, Rumi, Ramana Maharshi, Nisargadatta und Robert Adams auseinander, bis er 1997 schließlich seinen Lehrer, Francis Lucille, traf. Francis führte Rupert in die Lehren des direkten Wegs von Atmananda Krishna Menon und in die tantrische Tradition des kaschmirischen Shivaismus ein, die dieser von seinem eigenen Lehrer, Jean Klein, übernommen hatte. Doch noch wichtiger war, dass er ihm die wahre Natur der Erfahrung aufzeigte. Rupert lebt in Großbritannien und hält regelmäßig Treffen und Einkehrtage in Europa und den USA ab.
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