Hormone in Balance: Leitfaden für Frauen
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Hormone in Balance: Leitfaden für Frauen" von Bettina Fornoff ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit dem komplexen Thema des hormonellen Gleichgewichts bei Frauen beschäftigt. Das Buch bietet fundierte Informationen über die Rolle von Hormonen im weiblichen Körper und deren Einfluss auf Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität. Fornoff erklärt die verschiedenen Phasen im Leben einer Frau – von der Pubertät über Schwangerschaft bis hin zu den Wechseljahren – und wie hormonelle Veränderungen in diesen Phasen auftreten können. Sie gibt praktische Tipps zur natürlichen Regulierung des Hormonhaushalts durch Ernährung, Bewegung und Lebensstiländerungen. Zudem werden häufige hormonelle Störungen wie PMS, PCOS oder Schilddrüsenprobleme thematisiert. Der Leitfaden zielt darauf ab, Frauen zu empowern, ihre Gesundheit proaktiv zu managen und ein besseres Verständnis für ihren Körper zu entwickeln.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Hardcover
- 148 Seiten
- Erschienen 2012
- Narayana
- perfect
- 305 Seiten
- Erschienen 2013
- Südwest Verlag
- Taschenbuch
- 448 Seiten
- Erschienen 2023
- Penguin