Leib und Seele reinigen, m. Audio-CD
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Beschreibung
"Leib und Seele reinigen" von Lydia Reutter ist ein ganzheitlicher Ratgeber, der sich mit der Reinigung und Heilung von Körper und Geist beschäftigt. Das Buch bietet eine Vielzahl an praktischen Anleitungen, um sowohl physische als auch mentale Belastungen abzubauen. Es umfasst Methoden zur Entgiftung des Körpers durch Ernährung, Fasten und natürliche Heilmittel sowie Techniken zur mentalen Entspannung wie Meditation und Atemübungen. Begleitend zum Buch gibt es eine Audio-CD, die geführte Meditationen und entspannende Klänge enthält, um den Leser bei der Umsetzung der beschriebenen Übungen zu unterstützen. Insgesamt zielt das Werk darauf ab, das Wohlbefinden zu steigern und ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Leib und Seele zu erreichen.
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