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TCM zur Selbstbehandlung: Gecko-Ball Akupressur, Qigong, Diätetik

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783980944342
Verlag:
Seitenzahl:
304
Auflage:
-
Erschienen:
2007-06-01
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Beschreibung

TCM zur Selbstbehandlung: Gecko-Ball Akupressur, Qigong, Diätetik
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"TCM zur Selbstbehandlung: Gecko-Ball Akupressur, Qigong, Diätetik" von John Zhou ist ein Ratgeber, der sich auf die traditionelle chinesische Medizin (TCM) konzentriert und praktische Anleitungen zur Selbstbehandlung bietet. Das Buch erklärt die Grundlagen der TCM und stellt Methoden vor, die man zu Hause anwenden kann, um das eigene Wohlbefinden zu fördern. Ein zentraler Bestandteil des Buches ist die Gecko-Ball Akupressur, eine Technik, bei der spezielle Bälle verwendet werden, um Druckpunkte am Körper zu stimulieren und so den Energiefluss zu verbessern. Darüber hinaus wird Qigong als eine sanfte Bewegungs- und Atemtechnik vorgestellt, die hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ergänzt werden diese Ansätze durch diätetische Empfehlungen basierend auf TCM-Prinzipien. Diese Ernährungsrichtlinien zielen darauf ab, den Körper mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen und das innere Gleichgewicht zu unterstützen. Insgesamt bietet das Buch einen umfassenden Einblick in verschiedene TCM-Techniken zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens im Alltag.

Produktdetails

Einband:
hardcover
Seitenzahl:
304
Erschienen:
2007-06-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783980944342
ISBN:
9783980944342
Verlag:
Gewicht:
400 g
Auflage:
-
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