Duft-Meditation: Das sinnliche Erlebnis für Körper, Geist und Seele
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Beschreibung
"Duft-Meditation: Das sinnliche Erlebnis für Körper, Geist und Seele" von Barbara Bernath-Frei ist ein inspirierendes Handbuch, das die traditionelle Praxis der Meditation mit der Heilkraft von Düften verbindet. Dieses Buch führt die Leser in die Welt der Aromatherapie und Meditation ein und zeigt ihnen, wie sie diese beiden Techniken kombinieren können, um ihre körperliche Gesundheit zu verbessern, ihren Geist zu beruhigen und ihre Seele zu nähren. Es enthält detaillierte Anleitungen für verschiedene Duftmeditationen, Informationen über verschiedene ätherische Öle und deren Wirkung sowie Tipps zur Schaffung einer entspannenden Meditationsumgebung. Ein ideales Buch für alle, die einen sinnlichen und ganzheitlichen Ansatz zur Selbstpflege suchen.
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