PCO Syndrom selbst behandeln: Wie Sie das PCOS natürlich & ganzheitlich behandeln, um Ihr hormonelles Gleichgewicht zurückzuerlangen - inkl. 21 Tage Actionplan und 50 köstlichen Rezepten
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Beschreibung
Das Buch "PCO Syndrom selbst behandeln" von Karolin Brahms bietet Frauen mit Polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung ihrer Symptome. Es zielt darauf ab, das hormonelle Gleichgewicht auf natürliche Weise wiederherzustellen. Die Autorin erklärt zunächst die Grundlagen des PCOS und dessen Auswirkungen auf den Körper. Anschließend stellt sie einen 21-Tage-Actionplan vor, der praktische Schritte und Strategien umfasst, um den Lebensstil anzupassen und die Symptome zu lindern. Dazu gehören Ernährungsumstellungen, Bewegungstipps und Stressmanagement-Techniken. Das Buch enthält zudem 50 köstliche Rezepte, die speziell für Frauen mit PCOS entwickelt wurden, um eine gesunde Ernährung zu unterstützen. Insgesamt bietet das Werk eine umfassende Anleitung zur Selbsthilfe bei PCOS durch natürliche Methoden.
Produktdetails
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Über den Autor
- Kartoniert
- 124 Seiten
- Erschienen 2021
- facultas / maudrich
- hardcover -
- Erschienen 2000
- Perspectives Pr
- paperback
- 110 Seiten
- Erschienen 2021
- FID
- Klappenbroschur
- 352 Seiten
- Erschienen 2021
- VAK
- Kartoniert
- 486 Seiten
- Erschienen 2018
- Beltz
- Kartoniert
- 384 Seiten
- Erschienen 2017
- VAK
- Klappenbroschur
- 256 Seiten
- Erschienen 2021
- Lübbe Life
- paperback -
- Erschienen 2012
- Weltbild
- Kartoniert
- 168 Seiten
- Erschienen 2023
- Trias



