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Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG

Veggie Mama: So bist du optimal versorgt in Schwangerschaft und Stillzeit. Mit Mythencheck, Nährstoffübersicht und 30 leckeren Rezepten

Name: Veggie Mama: So bist du optimal versorgt in Schwangerschaft und Stillzeit. Mit Mythencheck, Nährstoffübersicht und 30 leckeren Rezepten
Price: 13.18 EUR
Availability: InStock
Author: Kopp, Lisa Maria
ISBN: 9783968590820

Kopp, Lisa Maria

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783968590820

Verlag:

Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG

Seitenzahl:

192

Auflage:

Erschienen:

2025-09-22

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Beschreibung

Veggie Mama: So bist du optimal versorgt in Schwangerschaft und Stillzeit. Mit Mythencheck, Nährstoffübersicht und 30 leckeren Rezepten

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Veggie Mama" von Lisa Maria Kopp ist ein Ratgeber für werdende und stillende Mütter, die sich vegetarisch ernähren. Das Buch bietet umfassende Informationen zur optimalen Nährstoffversorgung während Schwangerschaft und Stillzeit. Es räumt mit gängigen Mythen über vegetarische Ernährung in dieser sensiblen Lebensphase auf und liefert eine übersichtliche Darstellung der wichtigsten Nährstoffe, die für Mutter und Kind entscheidend sind. Ergänzt wird der informative Teil durch 30 leckere und ausgewogene Rezepte, die speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren und Stillenden abgestimmt sind. Ziel des Buches ist es, Frauen zu unterstützen, gesund und bewusst durch diese besondere Zeit zu gehen.