Schwangerschaftsernährung leicht gemacht
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Beschreibung
"Schwangerschaftsernährung leicht gemacht" von Sandra Gädtke ist ein Ratgeber, der werdenden Müttern hilft, sich während der Schwangerschaft optimal zu ernähren. Das Buch bietet praktische Tipps und fundierte Informationen darüber, welche Nährstoffe in dieser besonderen Lebensphase besonders wichtig sind und wie sie am besten aufgenommen werden können. Es enthält einfache Rezepte und Menüvorschläge, die auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnitten sind. Zudem werden häufige Fragen rund um das Thema Ernährung in der Schwangerschaft beantwortet und mögliche Mythen aufgeklärt. Ziel des Buches ist es, Schwangeren Sicherheit im Umgang mit ihrer Ernährung zu geben und sie dabei zu unterstützen, die Gesundheit von Mutter und Kind positiv zu beeinflussen.
Produktdetails
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