Die Ernährungs-Docs – Diabetes heilen – Unsere 100 besten Rezepte: Endlich gesunde Blutzuckerwerte – ohne Medikamente, aber mit viel Genuss
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Beschreibung
"Die Ernährungs-Docs – Diabetes heilen – Unsere 100 besten Rezepte" von Dr. med. Jörn Klasen ist ein Ratgeber, der sich auf die ernährungsbasierte Behandlung von Diabetes konzentriert. Das Buch bietet eine umfassende Sammlung von 100 Rezepten, die darauf abzielen, den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise zu regulieren und zu stabilisieren, ohne auf Medikamente angewiesen zu sein. Die Autoren legen Wert darauf, dass gesunde Ernährung nicht mit Genussverzicht gleichzusetzen ist und zeigen, wie man leckere Mahlzeiten zubereiten kann, die gleichzeitig gesundheitsfördernd sind. Neben den Rezepten enthält das Buch auch wertvolle Informationen über die Ursachen von Diabetes und gibt praktische Tipps zur Umstellung der Essgewohnheiten für eine langfristige Verbesserung des Wohlbefindens.
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