So leicht geht schlank! – Das einfachste Abnehmbuch der Welt: Einfach Abnehmen mit max. 6 Zutaten und 500 Kalorien je Mahlzeit

Name: So leicht geht schlank! – Das einfachste Abnehmbuch der Welt: Einfach Abnehmen mit max. 6 Zutaten und 500 Kalorien je Mahlzeit
Price: 15.00 EUR
Availability: InStock
Author: Iburg, Anne
ISBN: 3960933304

Iburg, Anne

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Edition Michael Fischer / EMF Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3960933304

Verlag:

Edition Michael Fischer / EMF Verlag

Seitenzahl:

144

Auflage:

Erschienen:

2019-01-09

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Beschreibung

So leicht geht schlank! – Das einfachste Abnehmbuch der Welt: Einfach Abnehmen mit max. 6 Zutaten und 500 Kalorien je Mahlzeit

Einfach Abnehmen mit max. 6 Zutaten und 500 Kalorien je Mahlzeit

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"So leicht geht schlank! – Das einfachste Abnehmbuch der Welt" von Anne Iburg ist ein praktischer Leitfaden für alle, die auf unkomplizierte Weise abnehmen möchten. Das Buch konzentriert sich auf die Zubereitung von Mahlzeiten mit maximal sechs Zutaten und einem Kaloriengehalt von höchstens 500 Kalorien pro Gericht. Iburg legt dabei Wert auf einfache Rezepte, die schnell zubereitet werden können und dennoch schmackhaft und sättigend sind. Durch den Fokus auf eine geringe Anzahl an Zutaten und überschaubare Portionen wird das Abnehmen erleichtert, ohne dass der Genuss zu kurz kommt. Zudem bietet das Buch nützliche Tipps zur Ernährungsumstellung und Motivation, um langfristig gesunde Gewohnheiten zu etablieren.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

144

Erschienen:

2019-01-09

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783960933304

ISBN:

3960933304

Verlag:

Edition Michael Fischer / EMF Verlag

Gewicht:

498 g

Auflage:

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Über den Autor

Iburg, Anne

Anne Iburg (Diätassistentin und Diplom Oecotrophologin) hat eine Praxis für Ernährungstherapie und ist Autorin zahlreicher Bücher zur gesunden Ernährung. Aus den Beratungen und Abnehmkursen weiß sie, dass viele Patienten ein falsches Gefühl für die richtige Menge an Lebensmitteln und deren Energiegehalt haben. Ihr ist es wichtig, dass die Leser Spaß am Abnehmen und Ausprobieren von neuen Rezepten haben. Sie kocht mit großer Begeisterung und hat für dieses Buch alle Rezepte in ihrer Versuchsküche ausprobiert.