Atem ist Verbindung
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Beschreibung
Durch den Atem sind wir mit unserem Inneren verbunden und auch mit unserem Umfeld. Mit diesem praktischen Leitfaden für bewussteres Atmen bietet die Yoga-Lehrerin Annika Isterling ein klares Übungsprogramm, mit dem wir unsere Abwehrkräfte stärken, zu mehr geistiger Klarheit finden und mit uns selbst wieder besser in Verbindung kommen. So hilft dieses Atemprogramm auch dabei, uns von belastenden Emotionen und Stress zu lösen. von Isterling, Annika
Produktdetails
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Über den Autor
Annika Isterling war zehn Jahre lang Model, u.a. in New York und Paris, und gründete 2005 mit Yo2-Yoga-Studio das erste Anusara-Yoga-Studio in Norddeutschland. Sie unterrichtet Yoga-Kurse in diversen Studios, als Personal Trainer im Einzelunterricht und bietet zahlreiche Yoga-Retreats und Online-Yoga-Kurse an. Sie hat bereits zwei erfolgreiche Yoga-Titel veröffentlicht und schreibt für verschiedene Blogs und Zeitschriften (Happinez, Healthy Living, Fit for Fun).
- Kartoniert
- 215 Seiten
- Erschienen 2010
- Theseus Verlag
- paperback -
- Erschienen 1990
- Frejus Prosveta
- Kartoniert
- 66 Seiten
- Erschienen 2008
- iskopress
- Kartoniert
- 116 Seiten
- Erschienen 2022
- Cornelsen Verlag
- perfect
- 335 Seiten
- -
- paperback
- 460 Seiten
- Erschienen 2016
- TWENTYSIX
- spiral_bound
- 240 Seiten
- Erschienen 2010
- Groh
- Kartoniert
- 125 Seiten
- Erschienen 2017
- Kösel-Verlag
- hardcover -
- Erschienen 1999
- Aquamarin




