
Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!
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Beschreibung
Können wir das Risiko, einen Infekt zu bekommen, beeinflussen? Die Antwort lautet Ja, beziehungsweise: wir können das Risiko signifikant verringern. Das gilt nicht nur für den akuten viralen oder bakteriellen Infekt, sondern auch für schwerwiegendere Erkrankungen, die mit einer Fehlfunktion des Immunsystems zusammenhängen. Dr. Karsten Krüger zeigt, welchen Einfluss Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement haben und wie psychische Aspekte auf die Immunabwehr wirken. Ein praktischer Ratgeber mit zahlreichen Tipps und Möglichkeiten, die Empfehlungen im täglichen Leben umzusetzen. von Krüger, Karsten
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Über den Autor
DR. KARSTEN KRÜGER, geb. 1977, ehemaliger Leistungssportler, studierte Biologie und Sportwissenschaft. Er ist Professor für Sport und Gesundheit an der Leibniz Universität Hannover.
- Kartoniert
- 128 Seiten
- Erschienen 1985
- Springer Berlin Heidelberg
- paperback
- 338 Seiten
- Erschienen 1984
- Springer Berlin Heidelberg
- Kartoniert
- 266 Seiten
- Erschienen 2009
- Wiley-Blackwell
- Gebunden
- 278 Seiten
- Erschienen 2011
- Springer
- Kartoniert
- 260 Seiten
- Erschienen 2012
- Gabler Verlag
- Gebunden
- 304 Seiten
- Erschienen 2016
- AT Verlag
- paperback
- 310 Seiten
- Erschienen 2009
- Books on Demand
- Hardcover
- 418 Seiten
- Erschienen 2009
- Urban & Fischer Verlag/Else...
- paperback
- 894 Seiten
- Erschienen 2006
- American Society for Microb...
- paperback
- 376 Seiten
- Erschienen 2013
- Thieme
- paperback
- 396 Seiten
- Erschienen 1992
- Springer Berlin Heidelberg
- Kartoniert
- 664 Seiten
- Erschienen 2015
- Enke
- hardcover
- 373 Seiten
- Erschienen 2017
- Harvard University Press
- Gebunden
- 56 Seiten
- Erschienen 2012
- UNI-MED
- hardcover
- 128 Seiten
- Erschienen 2008
- Coppenrath, F