Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3958032176
Verlag:
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2019-01-04
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Beschreibung
Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!
Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben
Können wir das Risiko, einen Infekt zu bekommen, beeinflussen? Die Antwort lautet Ja, beziehungsweise: wir können das Risiko signifikant verringern. Das gilt nicht nur für den akuten viralen oder bakteriellen Infekt, sondern auch für schwerwiegendere Erkrankungen, die mit einer Fehlfunktion des Immunsystems zusammenhängen. Dr. Karsten Krüger zeigt, welchen Einfluss Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement haben und wie psychische Aspekte auf die Immunabwehr wirken. Ein praktischer Ratgeber mit zahlreichen Tipps und Möglichkeiten, die Empfehlungen im täglichen Leben umzusetzen. von Krüger, Karsten
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2019-01-04
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783958032170
ISBN:
3958032176
Verlag:
Gewicht:
240 g
Auflage:
-
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