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Scorpio Verlag

Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!

Name: Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!
Author: Krüger, Karsten

Krüger, Karsten

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Scorpio Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3958032176

Verlag:

Scorpio Verlag

Seitenzahl:

160

Auflage:

Erschienen:

2019-01-04

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Beschreibung

Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance!

Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben

Können wir das Risiko, einen Infekt zu bekommen, beeinflussen? Die Antwort lautet Ja, beziehungsweise: wir können das Risiko signifikant verringern. Das gilt nicht nur für den akuten viralen oder bakteriellen Infekt, sondern auch für schwerwiegendere Erkrankungen, die mit einer Fehlfunktion des Immunsystems zusammenhängen. Dr. Karsten Krüger zeigt, welchen Einfluss Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement haben und wie psychische Aspekte auf die Immunabwehr wirken. Ein praktischer Ratgeber mit zahlreichen Tipps und Möglichkeiten, die Empfehlungen im täglichen Leben umzusetzen. von Krüger, Karsten

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

160

Erschienen:

2019-01-04

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783958032170

ISBN:

3958032176

Verlag:

Scorpio Verlag

Gewicht:

240 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Gesundheit & Wohlbefinden

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Über den Autor

Krüger, Karsten

DR. KARSTEN KRÜGER, geb. 1977, ehemaliger Leistungssportler, studierte Biologie und Sportwissenschaft. Er ist Professor für Sport und Gesundheit an der Leibniz Universität Hannover.