Die geheime Kraft der Atmung: breathology
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783954431144
Verlag:
Seitenzahl:
294
Auflage:
-
Erschienen:
2017-04-14
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Beschreibung
Die geheime Kraft der Atmung: breathology
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"Die geheime Kraft der Atmung: Breathology" von Jean Lennox-Krause ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung und den Techniken der bewussten Atmung beschäftigt. Es beleuchtet, wie Atemtechniken nicht nur die körperliche Gesundheit verbessern, sondern auch das geistige Wohlbefinden steigern können. Lennox-Krause erklärt verschiedene Atemmethoden und deren Anwendung im Alltag, um Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern und die allgemeine Lebensqualität zu erhöhen. Das Buch bietet praktische Übungen und wissenschaftliche Hintergründe, um Leserinnen und Lesern ein tieferes Verständnis für die transformative Kraft des Atems zu vermitteln.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
294
Erschienen:
2017-04-14
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783954431144
ISBN:
9783954431144
Verlag:
Gewicht:
768 g
Auflage:
-
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