Die geheime Kraft der Atmung: breathology
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783954431144
Verlag:
Seitenzahl:
294
Auflage:
-
Erschienen:
2017-04-14
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Beschreibung
Die geheime Kraft der Atmung: breathology
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"Die geheime Kraft der Atmung: Breathology" von Jean Lennox-Krause ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung und den Techniken der bewussten Atmung beschäftigt. Es erforscht, wie Atemübungen nicht nur die körperliche Gesundheit verbessern, sondern auch das geistige Wohlbefinden fördern können. Das Buch bietet eine Einführung in verschiedene Atemtechniken und deren Anwendung im Alltag zur Stressbewältigung, Leistungssteigerung und Entspannung. Lennox-Krause kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Übungen, um den Lesern zu zeigen, wie sie durch gezielte Atemkontrolle ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern können.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
294
Erschienen:
2017-04-14
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783954431144
ISBN:
9783954431144
Verlag:
Gewicht:
768 g
Auflage:
-
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