Anleitung zum entspannten Leben: Wie Sie entspannt, glücklich, gesund und ohne Müdigkeit durch eine aktive Zukunft gehen

Name: Anleitung zum entspannten Leben: Wie Sie entspannt, glücklich, gesund und ohne Müdigkeit durch eine aktive Zukunft gehen
Price: 18.00 EUR
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Author: Müller, Sven-David und Müller, Almut
ISBN: 3950527400

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Dalasa GmbH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3950527400

Verlag:

Dalasa GmbH

Seitenzahl:

152

Auflage:

Erschienen:

2022-11-04

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Beschreibung

Anleitung zum entspannten Leben: Wie Sie entspannt, glücklich, gesund und ohne Müdigkeit durch eine aktive Zukunft gehen

Wie Sie entspannt, glücklich, gesund und ohne Müdigkeit durch eine aktive Zukunft gehen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Anleitung zum entspannten Leben" von Almut Müller bietet praktische Ratschläge und Strategien, um ein stressfreieres und erfüllteres Leben zu führen. Das Buch konzentriert sich auf die Integration von Entspannungstechniken in den Alltag, um Glück, Gesundheit und Vitalität zu fördern. Müller stellt verschiedene Methoden vor, darunter Atemübungen, Achtsamkeit und Zeitmanagement, um Stress abzubauen und Müdigkeit vorzubeugen. Durch eine aktive Lebensweise sollen Leser lernen, ihre Energiereserven besser zu nutzen und eine positive Zukunftsgestaltung zu erreichen. Das Buch ist ein Leitfaden für alle, die nach mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag suchen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

152

Erschienen:

2022-11-04

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783950527407

ISBN:

3950527400

Verlag:

Dalasa GmbH

Gewicht:

392 g

Auflage:

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Über den Autor

Müller, Sven-David und Müller, Almut

Prof. PhDr. Sven-David Müller, M.Sc. ist studierter sowie promovierter Naturwissenschaftler mit den Schwerpunkten Gesundheit und Ernährungsmedizin. Er zählt mit 210 Buchtiteln (14 Sprachen) zu den erfolgreichsten Ernährungsratgeber- Autoren. Er wurde für seine Verdienste um die Volksgesundheit ¿ im Bereich Ernährungsaufklärung ¿ mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet. Nach seinen Ausbildungen zum staatlich anerkannten Diätassistenten und Diabetesberater der Deutschen Diabetes Gesellschaft folgten Studien in der angewandten Ernährungsmedizin und im Bereich Gesundheitswissenschaften. Er arbeitet beim Leibniz-Institut DSMZ (Deutsche Sammlung von Mikroorganismen und Zellkulturen). Er ist Lehrbeauftragter an der Donau Universität Krems und der HOCHSCHULE FRESENIUS ¿ Fachbereich Gesundheit & Soziales. Die Warschau Management Universität ernannte ihn zum Honorarprofessor am Institut für Gesundheitsmanagement.