Rezepte für die Metabole Diät: LOW CARB Ernährung für schnellen und dauerhaften Diäterfolg! 130 Rezepte für Fleisch, Fisch & Geflügel-Gerichte, Salate, Desserts, Smoothies.
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Beschreibung
Das Buch "Rezepte für die Metabole Diät" von Stephan Korte bietet eine umfassende Sammlung von 130 Low-Carb-Rezepten, die darauf abzielen, den Stoffwechsel zu optimieren und einen schnellen sowie dauerhaften Diäterfolg zu unterstützen. Die Rezepte sind vielfältig und decken verschiedene Kategorien ab, darunter Fleisch-, Fisch- und Geflügelgerichte, Salate, Desserts und Smoothies. Jedes Rezept ist darauf ausgelegt, den Kohlenhydratanteil niedrig zu halten und gleichzeitig schmackhafte Mahlzeiten zu bieten. Das Buch richtet sich an Leser, die ihre Ernährung umstellen möchten, um Gewicht zu verlieren oder ein gesünderes Leben zu führen. Es bietet praktische Tipps zur Umsetzung der metabolischen Diät im Alltag und soll helfen, neue Essgewohnheiten erfolgreich zu etablieren.
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