Entzug - Ende eines Raucherlebens
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Beschreibung
Dies ist ein Buch über das Aufhören. Ulrich Janetzki, langjähriger Leiter des literarischen Colloquiums Berlin (LCB) und mit über 50 Packungsjahren belasteter Ex-Raucher, schildert schonungslos, ehrlich und detailliert, wie es ihm während der ersten Tage und Wochen seines Nichtrauchens ergangen ist. Der Bericht weckt tiefes Verständnis für alle, die an der Nikotin-Entwöhnung scheitern. Und er vermittelt große Hoffnung, dass der Entzug dennoch gelingen kann. So ist "Entzug - Ende eines Raucherlebens" ein Buch der Selbstbefreiung geworden. Ein Buch der Erlösung von der fremden Herrin "Sucht". Auch über das Nikotin hinaus. Hintergrund: Medizinischen Untersuchungen zufolge gelingt es nur drei von 100 Rauchenden, ohne Hilfe für länger als ein halbes Jahr mit dem Rauchen aufzuhören. Versuche, den Nikotinkonsum mit therapeutischer Unterstützung oder Medikamenten zu beenden, sind nur wenig erfolgreicher. In diesem Buch erfährt man, warum. von Janetzki, Ulrich
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