Meditation für Kinder und Familien: Meditationsübungen für mehr Achtsamkeit (inkl. 120 Min Audiobook)

Name: Meditation für Kinder und Familien: Meditationsübungen für mehr Achtsamkeit (inkl. 120 Min Audiobook)
Price: 24.90 EUR
Availability: InStock
Author: López González, Luis
ISBN: 3948230064

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Mentor Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3948230064

Verlag:

Mentor Verlag

Seitenzahl:

169

Auflage:

Erschienen:

2019-08-26

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Beschreibung

Meditation für Kinder und Familien: Meditationsübungen für mehr Achtsamkeit (inkl. 120 Min Audiobook)

Meditationsübungen für mehr Achtsamkeit (inkl. 120 Min Audiobook)

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"Meditation für Kinder und Familien: Meditationsübungen für mehr Achtsamkeit" von Luis López González ist ein praktischer Leitfaden, der darauf abzielt, Kindern und Familien die Vorteile der Meditation näherzubringen. Das Buch bietet eine Vielzahl von Meditationsübungen, die speziell für jüngere Praktizierende entwickelt wurden, um Achtsamkeit, Konzentration und emotionale Balance zu fördern. Durch leicht verständliche Anleitungen werden Eltern und Erzieher ermutigt, gemeinsam mit Kindern in die Praxis einzutauchen. Zusätzlich enthält das Buch ein 120-minütiges Audiobook, das es den Nutzern ermöglicht, geführte Meditationen bequem anzuhören und so den Zugang zur regelmäßigen Meditationspraxis zu erleichtern.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

169

Erschienen:

2019-08-26

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783948230067

ISBN:

3948230064

Verlag:

Mentor Verlag

Gewicht:

494 g

Auflage:

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Über den Autor

López González, Luis

Luis López González hat in Psychologie promoviert, einen Abschluss in Sportwissenschaften und ein Diplom in Religionswissenschaften. Derzeit leitet er das Studienprogramm für Entspannung, Meditation und Achtsamkeit an der Universität Barcelona. Er ist ein Experte für emotionale Erziehung und widmet sich der Lehre und Forschung. In den letzten Jahren hat er zahlreiche Bücher und wissenschaftliche Artikel zu den Themen Meditation und Achtsamkeit publiziert.