Die Orthopädische Hausapotheke – Band II: Hilfe finden bei Arthrose und Schmerzen – in Ihren Kreuzdarmbein-Gelenken (ISG), der Lenden-, Brust- und Halswirbelsäule, sowie den Kiefer-Gelenken.
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Beschreibung
"Die Orthopädische Hausapotheke – Band II" von Burkhard Hock bietet eine umfassende Anleitung zur Selbsthilfe bei Arthrose und Schmerzen in spezifischen Körperbereichen, darunter die Kreuzdarmbein-Gelenke (ISG), sowie die Lenden-, Brust- und Halswirbelsäule und die Kiefergelenke. Das Buch richtet sich an Leser, die nach natürlichen und praktischen Lösungen für orthopädische Beschwerden suchen. Es enthält detaillierte Informationen über die Ursachen von Schmerzen in diesen Bereichen und bietet eine Vielzahl von Übungen, Techniken und Tipps zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit. Hocks Ansatz basiert auf seiner Erfahrung als Therapeut und zielt darauf ab, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu verbessern.
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