Zulassen: Wege zur Selbstheilung für Überlebende sexueller Gewalt (frauen bewegt)
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Beschreibung
„Zulassen: Wege zur Selbstheilung für Überlebende sexueller Gewalt“ von Wendy Maltz ist ein umfassender Leitfaden, der sich an Frauen richtet, die sexuelle Gewalt überlebt haben und auf dem Weg der Heilung sind. Das Buch bietet Überlebenden Unterstützung und Werkzeuge, um ihre traumatischen Erfahrungen zu verarbeiten. Wendy Maltz kombiniert psychologische Einsichten mit praktischen Übungen, um den Leserinnen zu helfen, Vertrauen in sich selbst und in andere wieder aufzubauen. Sie behandelt Themen wie Scham, Schuldgefühle und emotionale Blockaden und zeigt Wege auf, wie man gesunde Beziehungen entwickeln kann. Durch persönliche Geschichten von Betroffenen und therapeutische Empfehlungen wird das Buch zu einer wertvollen Ressource für alle, die nach innerem Frieden und einem erfüllten Leben streben.
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