Faul & Fit: JIN SHIN JYUTSU mit Hand und Fuß: JIN SHIN JYUTSU - Übungen mit Hand und Fuß
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Beschreibung
"Faul & Fit: JIN SHIN JYUTSU mit Hand und Fuß" von Friedl Weber ist ein Buch, das sich mit der alten japanischen Heilkunst Jin Shin Jyutsu beschäftigt. Diese Methode basiert auf der Vorstellung, dass durch gezielte Berührung bestimmter Körperpunkte die Lebensenergie harmonisiert und das Wohlbefinden gesteigert werden kann. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen dieser Praxis und zeigt einfache Übungen, die ohne großen Aufwand im Alltag integriert werden können. Besonders wird dabei auf Techniken eingegangen, die Hände und Füße einbeziehen, um Energieblockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Friedl Weber legt Wert darauf, dass die Übungen leicht verständlich sind und auch von Anfängern problemlos durchgeführt werden können, wodurch sie ideal für Menschen geeignet sind, die einen entspannten Zugang zur Gesundheitsförderung suchen.
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