Die Triathlon-Küche: 50 Topstars verraten ihre Lieblingsrezepte
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Beschreibung
"Die Triathlon-Küche: 50 Topstars verraten ihre Lieblingsrezepte" von Sonja Schleutker-Franke ist ein inspirierendes Kochbuch, das sich an Sportler und insbesondere Triathleten richtet. In diesem Buch teilen 50 der besten Triathleten der Welt ihre persönlichen Lieblingsrezepte, die ihnen helfen, fit und leistungsfähig zu bleiben. Die Rezepte sind darauf ausgelegt, den speziellen Ernährungsbedürfnissen von Ausdauersportlern gerecht zu werden und bieten eine Vielzahl von gesunden, nahrhaften und leckeren Optionen für jede Mahlzeit des Tages. Neben den Rezepten gibt das Buch auch Einblicke in die individuellen Ernährungsstrategien der Athleten sowie Tipps zur Integration dieser Ernährung in den Trainingsalltag.
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