Die Triathlon-Küche: 50 Topstars verraten ihre Lieblingsrezepte
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Beschreibung
"Die Triathlon-Küche: 50 Topstars verraten ihre Lieblingsrezepte" von Sonja Schleutker-Franke ist ein inspirierendes Kochbuch, das einen Einblick in die kulinarischen Vorlieben von Spitzensportlern der Triathlon-Szene bietet. In diesem Buch teilen 50 prominente Triathleten ihre persönlichen Lieblingsrezepte, die nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich und auf die Bedürfnisse von Ausdauersportlern abgestimmt sind. Die Rezepte reichen von energiereichen Frühstücksideen über ausgewogene Hauptgerichte bis hin zu gesunden Snacks und Desserts. Neben den Rezepten gibt das Buch wertvolle Tipps zur Ernährung im Leistungssport und zeigt, wie eine ausgewogene Ernährung zur Leistungssteigerung beitragen kann. Es ist sowohl für Sportler als auch für gesundheitsbewusste Hobbyköche eine spannende Lektüre.
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