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Verl. Ost-West-Bund

Das grosse Buch der makrobiotischen Ernährung und Lebensweise. Ausgeglichen essen für ein harmonisches Leben

Name: Das grosse Buch der makrobiotischen Ernährung und Lebensweise. Ausgeglichen essen für ein harmonisches Leben
Price: 9.34 EUR
Availability: InStock
Author: Kushi, Michio und Aveline Kushi
ISBN: 9783924724252

Kushi, Michio und Aveline Kushi

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783924724252

Verlag:

Verl. Ost-West-Bund

Seitenzahl:

Auflage:

Erschienen:

1988-01-01

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Beschreibung

Das grosse Buch der makrobiotischen Ernährung und Lebensweise. Ausgeglichen essen für ein harmonisches Leben

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Das grosse Buch der makrobiotischen Ernährung und Lebensweise" von Michio und Aveline Kushi ist ein umfassender Leitfaden zur makrobiotischen Philosophie, die auf einer ausgewogenen Ernährung basiert, um ein harmonisches Leben zu fördern. Das Buch erklärt die Prinzipien der Makrobiotik, die sich auf den Verzehr von natürlichen, unverarbeiteten Lebensmitteln konzentrieren und dabei das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang beachten. Es bietet praktische Anleitungen zur Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln, um Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen. Darüber hinaus behandelt es auch die spirituellen und philosophischen Aspekte dieser Lebensweise, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Autoren teilen ihre Erfahrungen und bieten Rezepte sowie Tipps für die Umsetzung im Alltag an.