Erziehung des Herzens. Buddhistisches Geistestraining als Weg zu Liebe und Mitgefühl
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Beschreibung
"Erziehung des Herzens: Buddhistisches Geistestraining als Weg zu Liebe und Mitgefühl" von Chögyam Trungpa ist ein Buch, das sich mit der Entwicklung von Mitgefühl und emotionaler Intelligenz durch buddhistische Praktiken beschäftigt. Trungpa, ein renommierter tibetisch-buddhistischer Lehrer, bietet in diesem Werk eine Anleitung zur Transformation des eigenen Geistes und Herzens. Er betont die Bedeutung von Achtsamkeit und Meditation als Mittel, um innere Klarheit zu erlangen und destruktive Emotionen wie Wut und Eifersucht zu überwinden. Das Buch vermittelt praktische Übungen und Einsichten, die den Leser dabei unterstützen sollen, ein Leben voller Liebe, Mitgefühl und Weisheit zu führen. Durch Geschichten und Lehren aus der buddhistischen Tradition zeigt Trungpa auf, wie man den Herausforderungen des Alltags mit einem offenen Herzen begegnen kann.
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