BodyReset - Vegetarisch geniessen: 100 x basisch gut und fleischlos glücklich
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Beschreibung
"BodyReset - Vegetarisch genießen: 100 x basisch gut und fleischlos glücklich" von Jacky Gehring ist ein Kochbuch, das sich auf die Zubereitung von vegetarischen und basischen Gerichten konzentriert. Es bietet 100 Rezepte, die darauf abzielen, den Körper zu entlasten und das Wohlbefinden zu steigern, indem sie auf Fleisch verzichten und stattdessen pflanzliche Zutaten in den Vordergrund stellen. Die Autorin legt Wert auf eine ausgewogene Ernährung, die nicht nur gesund ist, sondern auch Genuss verspricht. Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die ihre Ernährung umstellen möchten oder einfach neue Inspirationen für fleischlose Mahlzeiten suchen. Neben den Rezepten enthält es auch Informationen über die Vorteile einer basischen Ernährung und praktische Tipps für deren Umsetzung im Alltag.
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