Von der Gelassenheit im Auge des Sturms

Viele Führungskräfte, Freischaffende und Unternehmer fühlen sich zunehmend ausgebrannt, überfordert und energielos. Innehalten, Leben und Business in einen gesunden Einklang zu bringen fällt ihnen in ihrer Dauerbelastung zunehmend schwerer. Dabei braucht es gerade in turbulenten Zeiten eine Balance des 'inneren Friedens'. Lamas und buddhistische Mönche haben sich schon immer mit den Fragen um die Gelassenheit im Auge des Sturms auseinandergesetzt und ihre Jahrtausende alten Techniken i. S. 'Ruhiger Geist - ruhige Welt' sind auch für uns westlich geprägte Menschen mit ein wenig Motivation durchaus lernbar. Dagmar P. Heinke zeigt, wie man sich altes Wissen zunutze macht, um verlorene Energie und mentale Stärke zurück zu gewinnen.