Österreichische Trennkost-Küche: 365 Tage gesund und schlank
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Beschreibung
"Österreichische Trennkost-Küche: 365 Tage gesund und schlank" von Inge Krenn ist ein Kochbuch, das sich auf die Prinzipien der Trennkost spezialisiert hat. Die Autorin präsentiert eine Sammlung von Rezepten, die darauf abzielen, gesunde Ernährung mit der traditionellen österreichischen Küche zu verbinden. Das Buch bietet für jeden Tag des Jahres kreative und ausgewogene Gerichte, die helfen sollen, das Wohlbefinden zu steigern und das Gewicht zu kontrollieren. Durch die bewusste Kombination von Lebensmitteln werden Verdauung und Stoffwechsel optimiert. Neben den Rezepten enthält das Buch auch praktische Tipps zur Umsetzung der Trennkost im Alltag sowie Informationen über gesundheitliche Vorteile dieser Ernährungsweise.
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