Taijiquan: Die Kunst der natürlichen Bewegung
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Beschreibung
"Taijiquan: Die Kunst der natürlichen Bewegung" von Christel Proksch ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Praxis und Philosophie des Taijiquan beschäftigt. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen dieser traditionellen chinesischen Kampfkunst, die auch als Meditationsform bekannt ist. Proksch erklärt die Prinzipien der natürlichen Bewegung und zeigt, wie Taijiquan zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt werden kann. Durch detaillierte Anleitungen und Illustrationen wird dem Leser ermöglicht, die Techniken selbst zu erlernen und zu praktizieren. Zudem beleuchtet das Buch die historische Entwicklung des Taijiquan sowie seine kulturelle Bedeutung. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Praktizierende, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.
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