Das große Arthrose-Kochbuch: Über 130 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Ernährungsregeln und Küchentipps. Pro Portion: Nährwerte und Angaben zu ... wichtigen Ernährungsregeln und Küchentipps
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Beschreibung
"Das große Arthrose-Kochbuch" von Christiane Weißenberger bietet über 130 köstliche Rezepte, die speziell für Menschen mit Arthrose entwickelt wurden. Das Buch kombiniert kulinarischen Genuss mit wichtigen Ernährungsregeln, um Entzündungen zu reduzieren und die Gelenkgesundheit zu fördern. Jedes Rezept enthält detaillierte Nährwertangaben pro Portion, sodass Leser genau wissen, welche Nährstoffe sie zu sich nehmen. Neben den Rezepten gibt das Buch wertvolle Küchentipps und erläutert, welche Lebensmittel besonders vorteilhaft oder ungünstig bei Arthrose sind. Ziel ist es, Betroffenen eine genussvolle und gesundheitsfördernde Ernährung näherzubringen.
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