Fettarm kochen - gesund essen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3899936396
Verlag:
Seitenzahl:
210
Auflage:
-
Erschienen:
2013-01-03
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Beschreibung
Fettarm kochen - gesund essen
Grundzüge und Praxis. Mit 180 schmackhaften Rezepten
Immer mehr Deutsche leiden an Übergewicht. Folgen sind ernährungsbedingte Krankheiten wie Herzinfakt, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck. Außerdem verschleißbedingte Erkrankungen der Wirbelsäule. Eine dauerhafte Gewichtsreduktion von nur fünf bis zehn Prozent vermindert die bekannten Risikofaktoren entscheidend! Dabei hilft Ihnen dieses Buch: Es zeigt, wie man sich gesund und fettarm ernährt und wie unser Körper die Nahrung optimal verwertet. 180 leckere, fettarme Rezepte mit Angaben über Cholesterinwert und Fettgehalt helfen bei der kalorienbewussten Ernährung. von Kolenda, Klaus-Dieter;Schuch, Sylvia;
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
210
Erschienen:
2013-01-03
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783899936391
ISBN:
3899936396
Verlag:
Gewicht:
504 g
Auflage:
-
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